冬天泡温泉的好处

一、热疗效果
1.扩张血管促进血液循环、增加肌腱组织伸展性、解除肌肉痉挛、减轻疼痛。
2.增加内分泌，改善免疫系统。
3.消耗热量达到瘦身作用。

二、机械力学效应
1.阻力减轻:利用水的浮力，容易做各种复健运动，有助改善运动机能。
2.肌肉放松:可改善痉挛，可减轻疼痛。
3.可增加内腹压、增加心脏容量、促进排尿作用。

三、温泉的适应症
1.关节炎:泡温泉可以减轻疼痛，增加胶原延展性，增进关节活动度，增进血液循环及新陈代谢，故对关节炎有疗效，但要配合运动治疗。
2.神经炎:可减轻其疼痛及镇定作用。
3.皮肤病:对于皮肤角质增厚，如鸡眼、香港脚均有疗效。
4.痔疮:可减症状，促进肛门血液循环，避免恶化。
5.肥胖症:可减轻体重，因热疗可消耗热量达到瘦身作用。